Сьогодні скелелазіння стрімко набирає популярність. Практично в кожному місті тепер є професійні скеледроми, на яких із задоволенням всі займаються. У цій статті ви дізнаєтесь який повинен бути скалодром та що потрібно для облаштування його вдома.
Чому варто створити домашній дитячий скалодром?
Відточувати навички скелелазіння можна і вдома. Але для цього потрібно облаштувати домашній скеледром. Заняття на скеледромі розвивають координацію рухів, спритність, гнучкість, витривалість, баланс, чіпкість і силу не тільки пальців і рук, а й багатьох інших м'язів, адже тут активно працює практично все тіло.
Яким повинен бути безпечний дитячий скалодром?
Коли ви створюєте домашній скалодром, треба подбати про використання безпечних та екологічних матеріалів:
- Лист або кілька аркушів фанери необхідного розміру з оптимальною товщиною 15 мм.
- Дерев'яні бруски 50 × 50 мм для каркаса (на них буде кріпитися фанера).
- Зачепи для скалодрома. Краще відразу взяти комплект. В ньому будуть зачепи різної форми.
- Врізні гайки діаметром 10 мм.
- Болти під шестигранники діаметром 10 мм (М10).
- Саморізи, анкери, дюбелі.
- Дриль, шуруповерт, викрутка, пила.
- Рулетка, олівець для розмітки.
Також забезпечте антиковзке та м’яке покриття для безпеки дитини. М’які подушки або матраци в зонах можливого падіння обов’язкові.
Особливості конструкції дитячого скалодрому
Тепер поговоримо про домашній дитячий скалодром та особливості його конструкції. Для забезпечення достатнього рівня безпеки потрібна низька висота стіни (зазвичай до 3-4 м). Потрібно передбачити м'які мати по всій поверхні підлоги, округлені краї та кути конструкції, надійні точки страховки. При облаштуванні зачепів враховують наступні фактори:
- Вибір форм та розмірів залежить від дитячих рук.
- Потрібні коротші відстані між зачіпками.
- Ширина трас відповідає розмаху рук дитини.
Потрібно передбачити можливість адаптації під зріст дитини. Ви завжди можете щось змінити: рівень складності та дизайн.
Вибір локації для скалодрому в будинку
Для вибору оптимальної локації скалодрому в будинку потрібно врахувати кілька ключових факторів:
- Простір та висота стелі. Потрібна достатня висота (бажано від 3 м), достатня площа для розміщення стіни та зони приземлення.
- Структурна міцність. Стіни та підлога мають витримувати додаткове навантаження. Можливо, знадобиться посилення конструкції.
- Безпека. Потрібне м'яке покриття в зоні приземлення. Зверніть увагу, чи немає гострих кутів чи перешкод поблизу.
- Освітлення. Потрібне хороше природне або штучне освітлення.
- Вентиляція. Достатній повітрообмін забезпечить комфортні тренування.
- Доступність. Продумайте зручне розташування в будинку, щоб у дитини була можливість швидко дістатися скеледрома у разі потреби.
- Шумоізоляція. Потрібно використовувати відповідні матеріали для мінімізації впливу шуму на інші кімнати.
Також потрібно продумати зберігання спорядження. Потрібне спеціальне місце для зберігання магнезії, зачіпок, мотузок тощо.
Монтаж та обслуговування дитячого скалодрому
Продумати варто і установку конструкції. Враховуйте наступні рекомендації:
- Виберіть безпечне місце з достатньою висотою стелі.
- Встановіть міцну несучу конструкцію, що витримає навантаження.
- Змонтуйте панелі скалодрому, забезпечивши їх надійне кріплення.
- Встановіть зачіпи різної складності.
Приділіть увагу обслуговуванню, адже від цього залежить безпека скеледрому. Регулярно перевіряйте цілісність конструкції та кріплень. З часом вони можуть розхитуватись. Від міцності їх фіксації залежить безпека.
Очищуйте поверхню скалодрому та зачіпи, перевіряйте стан страхувального спорядження. Періодично міняйте розташування зачіпів для різноманітності. Проводьте технічне обслуговування згідно з рекомендаціями виробника.
Переваги дитячого скеледрому
Скелелазіння – це дивовижне заняття для кожного: дорослих, дітей, професіоналів та новачків. Облаштувати цю конструкцію вдома варто з наступних причин:
- Підтримує активність і здоров’я дітей. Скелелазіння – це вправи для всього тіла, де задіяні всі м’язи, включно з руками, ногами, корпусом і плечима. Ваші діти можуть зміцнювати свої м’язи, підвищуватимуть витривалість і розвиватимуть гнучкість.
- Розвиває зорово-моторну координацію та усвідомлення тіла. Це вид спорту передбачає стратегічне розташування рук і ніг для переміщення з однієї точки опори на іншу і активне усвідомлення положення тіла. Таке тренування усвідомлення тіла розвиває дрібну моторику та зорово-моторну координацію.
- Підвищує навички розв’язання проблем і прийняття рішень. Діти навчаться стратегічно вирішувати проблему на стіні та поза нею.
- Підвищує впевненість і самооцінку. Подолання страху висоти та різних труднощів значно підвищує впевненість у власних силах.
- Підвищує концентрацію, зосередженість і терпіння.
- Знижує стрес. На стіні можна відволіктися від стресів в повсякденному житті та зосередитись і просто сконцентруватись на процесі.
Домашній скалодром і всі його елементи повинні бути надійними та добре закріпленими. Крім того, не залишайте маленьку дитину без нагляду, коли вона удосконалює скелелазні навички. Якщо ви хочете заощадити кошти, то усе необхідне для скалодрому для дому ви можете купити у нашій компанії Ukrkompozit.
